線維筋痛症にリハビリは有効?|慢性疼痛と向き合う新しいアプローチ
- RehaRISE
- 1月13日
- 読了時間: 2分
🔹「検査で異常なし」と言われて苦しんでいませんか?
線維筋痛症は、原因が分かりにくく、誤解されやすい慢性疼痛疾患です。
• 全身の痛み
• 強い疲労感
• 睡眠障害
• 不安・抑うつ
👉 こうした症状に対し、 薬だけに頼らないリハビリ支援 が注目されています。
🧠 線維筋痛症とリハビリの関係
線維筋痛症では、
• 痛みの感じ方(中枢感作)
• 自律神経の乱れ
• 身体活動量の低下
が複雑に絡み合っています。
RehaRISE では、無理に鍛えない・悪化させないリハビリ を徹底します。
💡 RehaRISE の線維筋痛症リハビリ
• 痛みを悪化させない運動強度設定
• 呼吸・リラクゼーションアプローチ
• 生活動作の負担軽減指導
• 「今日はできること」を積み重ねる支援
🎯 最幸目標は「普通の生活」
• 「朝起きるのがつらくない」
• 「家事を少しずつこなしたい」
• 「外出への不安を減らしたい」
📩 線維筋痛症のリハビリ相談、受け付けています。
執筆：石塚 直樹（作業療法士／RehaRISEゼネラルマネージャー）
「地域の健康寿命を世界一にする」をビジョンに、予防から社会復帰まで一貫した支援を実践。
病院、地域、スポーツ領域での経験を活かし、一人ひとりに最適なアプローチを提供。
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