パーキンソン病のリハビリは何をする?|PD 友の会で話した“動きを引き出す 3 つの方法”

「パーキンソン病のリハビリって何をするんですか?」

これは、PD 友の会の月例会でも多くいただいた質問です。

パーキンソン病のリハビリは、単なる筋トレではありません。

重要なのは“動きを引き出す仕組み”を作ることです。

今回は月例会でも紹介したパーキンソン病リハビリの 3 つの重要ポイントを解説します。

パーキンソン病で動きが止まる理由

パーキンソン病では ドーパミン神経の減少により• 動作開始の遅れ • 小刻み歩行• すくみ足などが起こります。

筋力が弱いわけではなく 動きのプログラムがうまく働かない状態です。

動きを引き出す 3 つのリハビリ

RehaRISE では以下を重視しています。

　1,大きく動く運動

　2,リズム刺激

　3,姿勢・体幹安定

特に大きく動く運動(BIG 運動) は、パーキンソン病リハビリの基本です。

PD 友の会で行った体験

月例会では

• 大股歩行

• 腕振り歩行

• リズム歩行

を実施しました。

参加者からは「歩きやすくなった」 「体が軽い」という声がありました。

実例

70 代男性 パーキンソン病歴 6 年

症状

・小刻み歩行

・外出減少

リハビリ

・リズム歩行

・姿勢訓練

結果2 ヶ月後 散歩再開

FAQ

Q パーキンソン病はリハビリで改善しますか?

A 病気自体は進行性ですが、歩行や生活動作は改善するケースがあります。

最幸目標

「もう一度公園を散歩したい」

その目標を叶えるために リハビリは存在しています。

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執筆：石塚 直樹（作業療法士／RehaRISEゼネラルマネージャー）

「地域の健康寿命を世界一にする」をビジョンに、予防から社会復帰まで一貫した支援を実践。

病院、地域、スポーツ領域での経験を活かし、一人ひとりに最適なアプローチを提供。

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