「レントゲンで異常はないと言われたのに、膝が痛い」そんなお悩みはありません か? それは骨の問題ではなく、日常の“使い方”に原因があるかもしれません。正しい歩 行・階段昇降・立ち座り動作に着目したリハビリを行うことで、大幅な改善が期待でき ます。 ✅ 変形性膝関節症でなくても痛みは出る! 関節のゆるみ、股関節や足関節の可動域不足、足底アーチの崩れ など、膝は他部位 の影響を大きく受けます。 【実例】60 代女性:膝の屈伸時に痛みあり。歩行指導と骨盤の可動性改善、足底板 併用で週 2 回×3 ヶ月の施術後、階段の昇降が楽になったと報告。 ✅ RehaRISE の評価方法とアプローチ 関節可動域、筋力、荷重バランス、動作分析をもとに、再現性のある評価を実施。個 別に適した 運動療法 を導入します。 ✅ 日常生活で気をつけたい動作トップ 3 　1.椅子から立ち上がるときの膝前突 　2.階段の踏み込み時の内股動作 　3.しゃがむときの足裏不均等荷重 ✅ 目指すは“もう痛みを気にしない生活” 最幸目標は「旅行でたく

🔹「できないこと」ではなく「できること」に目を向ける 線維筋痛症のリハビリは、 回復を急がず、安心を積み重ねること が何より大切です。 RehaRISE では、 患者さま一人ひとりのペースを尊重します。 🌱 線維筋痛症リハビリで大切な考え方 • 痛み=すべて悪ではない • 体を動かす=危険ではない • 「休みながら進む」が正解 👣 最幸目標は人それぞれ • 「仕事を続けたい」 • 「家族と普通に過ごしたい」 • 「自分を責めずに生きたい」 その想いを、 リハビリという形で支えるのが RehaRISE です。 📌 一人で悩まないでください 線維筋痛症は、 理解されること・寄り添われること も治療の一部です。 RehaRISE は、 あなたの「最幸」を一緒に探し続けます。 📩 線維筋痛症リハビリのご相談はこちらから  • 【初回無料体験のこWEB予約こちら】 執筆：石塚 直樹（作業療法士／RehaRISEゼネラルマネージャー） 「地域の健康寿命を世界一にする」をビジョンに、予防

🔹「検査で異常なし」と言われて苦しんでいませんか? 線維筋痛症が現れる箇所 線維筋痛症は、原因が分かりにくく、誤解されやすい 慢性疼痛疾患 です。 • 全身の痛み • 強い疲労感 • 睡眠障害 • 不安・抑うつ 👉 こうした症状に対し、 薬だけに頼らないリハビリ支援 が注目されています。 🧠 線維筋痛症とリハビリの関係 線維筋痛症では、 • 痛みの感じ方(中枢感作) • 自律神経の乱れ • 身体活動量の低下 が複雑に絡み合っています。 RehaRISE では、無理に鍛えない・悪化させないリハビリ を徹底します。 💡 RehaRISE の線維筋痛症リハビリ • 痛みを悪化させない運動強度設定 • 呼吸・リラクゼーションアプローチ • 生活動作の負担軽減指導 • 「今日はできること」を積み重ねる支援 🎯 最幸目標は「普通の生活」 • 「朝起きるのがつらくない」 • 「家事を少しずつこなしたい」 • 「外出への不安を減らしたい」 📩 線維筋痛症のリハビリ相談、受け付けています。  • 【初回無料体験

🔹治すリハビリではなく「生きる力を守るリハビリ」へ パーキンソン病のリハビリで最も大切なのは、「まだできること」に目を向け続けることです。 RehaRISE では、 最幸目標=その人らしい人生の目標 をリハビリの中心に据えています。 🌱 パーキンソン病リハビリがもたらす効果 • 動作の自信回復 • 転倒予防による安心感 • 外出・社会参加の継続 • 気持ちの前向きさの維持 👉身体だけでなく 心にも作用するのがリハビリ です。 👪 ご本人・ご家族を含めた支援 • 動作の工夫・声かけのポイント共有 • 生活環境(家の中)の調整アドバイス • 日々の体調変動に合わせた柔軟な対応 🎯「今できる最幸」を積み重ねる • 「今日は一人で靴が履けた」 • 「昨日より歩く距離が伸びた」 それら一つ一つが 最幸目標への前進 です。 📌 パーキンソン病と前向きに向き合うリハビリを、RehaRISE で。  • 【初回無料体験のこWEB予約こちら】 執筆：石塚 直樹（作業療法士／RehaR

「少し様子を見よう」と思っているうちに、できていたことが“できなくなる”瞬間が訪れることがあります。実は、リハビリの効果は“いつ始めたか”に大きく左右されます。今回は、リハビリを始めるタイミングと、その見極め方についてお話しします。 1. 早期リハビリがもたらす改善効果とは？ リハビリは「後戻りを防ぐ」だけでなく、「機能を取り戻す」ための時間との勝負でもあります。痛みや違和感がある初期段階でリハビリを始めることで、症状の慢性化や悪化を防ぐことができます。特に脳卒中や術後リハでは、早期の神経可塑性が成果を大きく左右します。 2. 手遅れになる前に知っておくべき体のサイン 「立ち上がりにくい」「転びそうになる」「歩くのが遅くなった」など、小さな変化が実は大きなSOSかもしれません。RehaRISEではこれらの兆候を“早期介入のチャンス”ととらえ、悪化を防ぐ支援を行います。 3. 迷ったときは“目標”から逆算する 「まだ必要ない」と考えるのではなく、「これをしたい」から逆算して始めるリハビリがRehaRISE流です。旅行に行きたい・趣味を続けたい・家族