リハビリはいつから始めるべき?|タイミ ングを逃さないコツ

🔹「まだ早い」は間違い!リハビリは“今”が始めどき 違和感や動きづらさは、体からの SOS かもしれません。

気づいたときにスタートすることで、回復力が変わります。

🔍【早期リハビリのメリット】

• 症状が軽いうちの方が改善しやすい

• 脳卒中・術後リハは“時間が勝負”

⚠【こんな兆候は始めどき】

• つまずきやすくなった

• 立ち上がりに時間がかかる

• 歩く速度が遅くなった

🎯【未来から逆算する“最幸目標”リハビリ】

• 「もう一度ゴルフがしたい」

• 「子どもの結婚式に元気に参加したい」

📣迷っているなら今がチャンス。

「また○○したい」気持ち、RehaRISE で叶えませんか?

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執筆：石塚 直樹（作業療法士／RehaRISEゼネラルマネージャー）

「地域の健康寿命を世界一にする」をビジョンに、予防から社会復帰まで一貫した支援を実践。

病院、地域、スポーツ領域での経験を活かし、一人ひとりに最適なアプローチを提供。

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